二〇一八年三月1日当新年的第一缕阳光照射在祖国大地上，我在祖国的最西边，迎接阳光，奔跑在那几个金黄的世界。我与投机对话，回望着哈萨克族人民及富特色的中秋节典礼——冰上垂钓、煮鱼、以及萨满祈福，我想去年以此新年的仪式感，我实在是做足了。祈福我们都能一切顺遂、平安。

关键词:沃尔沃冰雪不凡

每一遍跟帕加尼出来嗨，车友和跑友们都眼馋嫉妒。

小跑在水泥灰的社会风气

有图为证

全马完赛奖牌

那两回，迈巴赫带我赶到了祖国最东方的城市––抚远。觉得素不相识？那黑瞎子岛呢？乌苏里江呢？没错，就是尤其朝鲜族人民走上幸福路的地点。

起跑前的我们

言归正传，十二月的抚远，万里冰封千里雪飘。在西部生活过的自家也被白雪皑皑的山水所感动。

经历过42.195的奔跑，我击败了温馨的心里，并且以一个融洽不敢想象的成绩站在了领奖台上——全程马拉松女人第三。下台后我狠狠地抚摸着奖杯揭穿了会心的微笑。谢谢您，冰马，带给自家的触动和对于团结的认同。

冰马证书

先是次站在颁奖台上

要说自家和冰马的关系真正像是一段满富恋爱的白雪奇缘，从单相思到互有情到徒伤悲到热恋期再到守约定。

说不凡之旅，光欣赏美景显著不够。那来一场零下20°的冰上马拉松呢？

自我想那篇作品记录的详尽一些，为这几个梦想过年和冰马相恋的跑友们提供一些参阅。毕竟离下三回冰马唯有351天的时日了。

二月31日，5位沃跑团的积极分子从七个样子集结于此。只为本场不凡之旅。

赛事的独本性

看似是从二零一七年的1.1就发轫种草，想要跑冰上马拉松，那种激动和无与伦比的美妙是本身的一位小伙伴带给自身的，看到他爱人圈精致的冰马照片，和捧回来的大奖杯，我打动至极。当时我带爸妈一块儿来跑瓜达拉哈拉马拉松，可惜错过，所以等待将近一年的时刻，我终于在报名开放的第一时时变报名参与这一场意义非同寻常的马拉松。
自此成为了冰马的小迷妹。

说来轻松，准备工作却丝毫不敢怠慢，光装备就花了好多念头和银子

她俩的脸膛

识破在京都有冰马的分享会，我也是第一时间赶过去参与。掌握了冰马背后鲜为人知的传说，知道了一场典型赛事的正确性，见到了传说中的李小白。而且可能是自家的真情打动了上帝，这天的分享会我甚至拿到了一件第四届冰马的赛事服，还被抽中了Adidas
的短装。所以只怕自个儿和冰马的缘分从那一刻开头变得进一步贴心。假诺说此前属于单相思，那么以往本身敢肯定是互有情，他在意到自我了，而且大家中间的缘分越来越近了。

多谢漂移大哥的仔细

下了飞机直奔客栈，领过装备。虽说一刻也没贻误。但天竟黑透了。一看表，早晨3点半…

那就是说多的奖牌

定妆照，顺便勉强达成了文艺辉交代的义务。

分享会现场

为了可以更好得和他谈恋爱，为此我也伊始将协调变得更好，以期待用自身最好的图景来见她。

吃过饭，到冰上咖啡馆转了一圈。雕塑师很会玩，让大家跟她捉迷藏。

准备篇

作为一名武装党，大概马拉松和越野没到位多少，不过武装不或许少。美其名曰有了武装才可以跑得更好。当然面对这么一场对装备有特殊须求的交锋，我进一步不敢置若罔闻。在分享会上见到洪老师介绍了详实的穿着提议，听新闻说第二届冰马有光猪跑的几位铁汉，尽管提前抵达展开陶冶，最终仍然无奈寒冷的天气，跑中被送往了医院。。于是本人对这么些比赛的敬畏之心越来越旗帜分明。好在组委会给到了穿衣引导，自个儿也在网易和种种帖子中找装备指出。三层穿衣法真的是一个好引进，依据那些准备来自然不愁，不过当您确实开始准备的时候才发现仍然索要经过重重的对峙统一、考察、抉择。就如你要去见一个暗恋很久的男孩子，想要把自身装扮成最漂亮的老大。觉得哪些也不佳，觉得哪方面都亟待再伸张。
于是一个月的时间都都以在心底煎熬中度过的，双十一的时候买了一部分小装备，错过了大件装备的选购。于是又海淘买了部分大件。

关于装备的具体指出我以为组委会那篇文章完全照买就好了。

在家收拾装备

上身：X-BIonic银狐压缩衣、lcebreak 雅观奴羊毛跑步帽衫、抓绒衣、冲锋衣

卸妆：skins 压缩裤、X-bionic银狐压缩裤、Telent 软壳裤

袜子：smart wool \ compress 压缩袜、悍将步行袜

帽子：actionfox跑步帽

口罩：X 装备具体清单详见我的沉思导图陶冶

装备和安排思维导图

自然除了配备以外最关键的依旧个体的体能训练准备。

从三月份参与完最终一场马拉松将来类似就停滞了下来，不过想着有那般一场重阳马拉松，仍旧要维持跑量，坚实基本磨练，所以，我给协调定了有些小安顿，挑衅原来没有到位的途径，追加一些仪式感

。KEEP
在10月份的教练是自家这么久以来当月最多的，达到了742分钟，并且累计30天无间断，多是局地腿部和肚子的陶冶。1十月的跑量是自己二零一七年最多的一个月，136.12公里。（我是否相应掩面离去，那一个距离对跑神来说只是一天的量。每种人的基本功和能量差别啊，我个人不是一个有跑量的跑友，偶尔跑跑也只是5英里，或者会为了某次马拉松提前1个月跑四次长距离，前年总跑量唯有1050K
）好像回头想想一些成就的取得也不是偶然的，冥冥之中你都在未它做准备。

到底跑了玫瑰花

自我的小突破：跑了耿耿于怀已久的新加坡奥森玫瑰花、独自刷了乌鲁木齐二环正好一个全马的离开、跑了上海小怪兽
进而离竞赛近了，我更是增添了跑步的路途和频次。

末了2次小跑都以为了提前适应极寒的天气下跑步如何自个儿调整。提前2天到先到了克赖斯特彻奇，1五月29日晌午5点30
出发，-24℃，和八个跑友在南渡河上跑步，看日出，自个儿的睫毛上也都以雅观结霜景况，影像最长远的是固然全副武装，带着保暖面罩，不过当本人呼吸的暖气将它打湿之后，它已经结了厚厚冰霜，然后就自动离开脸庞，挂在颈部上。彻骨的朔风可以肆虐我的脸，一度我都说不了话，没有感觉。然后掏出暖暖的小手捂捂我的脸，因为我害怕脸被冻伤而毁容。。。

白雪莉人

这一次跑步的成型也要感侯迪海的蔡四哥和底特律的治国哥。在群里提前一天早上约好在防汛回想塔前6点开跑。从商旅跑到那里，因为早期跑错方向，如故迟到几分钟。两位小叔子等自家，一起互相认识，一起跑步。一路上也是说说笑笑，种种拍照视频。到今天回想起同步通过太阳岛，一起在乌苏里江上欢快，一起迎接日出，一起和本地的狗狗玩耍，一起在协调的十二生肖那里和冰雕合影，好像一切细节我都记得那么领会。而本次的认识也让我在接下去几天的路程多了那么多的采暖和喜欢。那种温和是缘于和自我蒙受的每个人。关于人物篇我会在底下介绍，因为要谢谢得过多。

瞧那只单身狗-在长江上

一块看日出

1二月30日坐了一夜间列车抵达抚远客栈后就又去跑步，适应当地的天气，在赛道上跑了8
公里，穿上较量当天准备好的衣着，带上装备，奔跑中感受冰面与冰抓的磨合，逐步得从发轫害怕不敢迈步跑到壮士得在冰上撒欢。在竞技提醒牌2
英里处合影，相互拍在冰面跑步的照片、视频、以及祝福去年甜蜜的点子。

提早熟稔赛道

好运气得遭遇在冬捕的当地人，好奇的看每种工具，各个都想亲身上手试试。恰巧当天捕上来7条鱼，活生生得在大家当前躺着。也恰逢当地有个茶楼CEO带外孙女在冰面玩耍，遇到新鲜的鱼自个儿买了一条，剩余6只小的被我们整个买走，让他回去辅助一起做好。行吗，从跑步又转换旅行又到了美食，那就再转回来吗。

刚捕上来的鱼儿们

那大冰碴子

第二天要早起，回到客栈早早就睡了。

比赛篇

比赛前一天夜晚去听了冰马技术表达会，组委会用心的讲授，希望大家都有宏观的赛事体验，我也很积极得投入到问难点的环节。每一趟提问才能分晓自个儿是在用心加入。

赛前教师

听完干货和小伙子伴去吃饭，赛前的面必不可少，于是在进食的地点又上演了一出“求爱”的曲目。因为芯片须求绑在鞋上，然则我和毛毛的鞋子不可能绑，治国二哥帮大家买了带“钻”的毛线用来绑
，如实就有了拿着“钻戒”求亲的外场，当然那晚的场合也很符合，因为是一切hello
kitty 的核心，墙面、碗筷都以，好喜欢。

那钻戒这么大

吃完饭出来的时候曾经下雪了，我鼓劲地高呼“哇，下雪啦”毛毛说怎么有一种想哭的感觉，在外边过二零一九年的尾声一天迎接元宵节，有不等同的觉得。大家快意在雪地里玩耍、视频百年小录像，各类开挂。

2018开挂

冻柿子，毛毛好可爱。

治国哥还给大家买了冻柿子冻梨，害怕第二天跑步闹肚子的本身没敢吃。
因为想着在1.1 把富有的明信片都寄出去，于是重临继续写明信片。

不知时间已经嗖嗖过去，跑步竞技的武装还没准备。群里像炸了锅一样我们都在晒本人的参赛装备，像是一种隆重的仪仗。即便尚无写完，我要么始于收拾。所有的装备收拾好，却找不到了帽子、手套、眼睛和面罩，那是跑步最根本的哎，一下子本身就慌了，已经快11点了，若是依旧找不到次日怎么参赛，翻箱倒柜了多少个来回仍旧尚未。就在干净的时候，发现她们被“藏”在了窗帘布里。于是默默和和气说过后再也无法这么心大了。同时准备了赛中半马换装的武装、终点跑完的装束。

要不要跨年？躺下都曾经11点20.刚开头跑马的7个月每趟跑前一晚都以在12点未来睡觉，后来始于时间管理之后睡觉早了成百上千。不过次还因为有他，五人电话平素说着惦记，说着有些没的话等待新年的赶来，我一度听到了外围的烟花声，可以想到它的开放。默暗许下二零一八年美好的希望，安然入眠。

比赛当天

竞技当天
5点起来，洗漱、泡面、吃饭。跑马前吃泡面、香肠、香蕉、面包片已经改成我的习惯，提前2个钟头把温馨塞很多，吃得很满意。一切收拾停当和毛毛出发。依然对于时间的把控不够严苛，到了赛管匆忙存包、拍照。

新的一年拉祜族人在冰面上做萨满祈福。我们在冰面上共用垂钓，然后煮鱼，不论姑娘小伙都穿着布朗族的民族衣饰，热情得表演，满面微笑得和我们大招呼。我想新年收看那般温暖的微笑也是一种幸福。

布依族仪式

当天的祈祷煮鱼

冰上垂钓

起身前从未有过跑到第一排，然后不紧不慢就在终极。去个洗手间吧，于是在厕所里已经听到了鸣枪开跑，但自身如故不紧不慢。出来看到毛毛还在等自我，开跑2分钟13秒以往我俩也踏上了赛道。当时先是名或然早就在1英里以外了。

开跑的运动员们

喜滋滋跑的人居多，不急不慢，我俩亦如此。一起跑了大体上1英里，我和毛毛道别开头和气升高，于是渐渐当先了成百上千人，每一次经过他们身旁都会说一句“加油”。

以下的笔录都以本身在一月1日日记里写的，那时候最不难易行的想法，如下记录了跑步的全经过：

只怕是早上吃得太多，才跑了5公里就肚子疼，想去厕所，就这么忍着。感觉每公里都是煎熬，这时候多么想看到2个字母，WC
。然后脑袋里这么些就挥之不去了。回看起从前跑步历程自个儿的“厕所史”，我认为也足以写一篇小说记录。快到大半10英里的地点有房子一样的事物，以为是厕所，心里太安心乐意了，心潮澎湃地跑过去，可是哪个人知道却是冰面上建的临时真的房子，没有厕所，无奈向前跑。

就像此跑，平昔跑

率先个5英里有补给点，以为有热的水，结果都是冻冰的，喝了两口姜红糖水。基本每五公里就会有一个补给点。部分还有还有热水。本来想吃盐丸，但是却发现并未了，或许是在掏手机的时候掉了。于是在15英里，25公里.38公里的地方都吃了能量胶。

也不明了是从多少英里先河自身的肚子不疼了。把专注力放在了跑步上，看到赛道，觉得比自个儿想象的如故要难了过多，大概前一天晚间又下了一些雪，特别是在半马今后的一段冰面，很厚的雪，脚踩在上头，向来在晃，有许多地点都落得了20多毫米，进入了脚踝里面。和本人对话说没事，雪地上豪门跑的都痛楚，安全不受伤第一，我是拿手路跑的运动员，给自个儿留部分体力，路跑的时候加快。就这么一贯安慰着祥和。

够够的雪

在15公里，遭逢了一个一并跑的小男孩，咱们分秒必争，不是他当先我，就是自个儿超越她，这种感觉也让投机就尤其向前。

自在跑过20K

在21海里半马的地点停下来补给，不打算去换衣服了。不过又觉得穿的是在太厚就去把羽绒服脱掉，再加上一件二零一八年参赛服，因为前一天去黑瞎子岛发现越靠近风越大，害怕跑到后边的相距自身失温。于是又停下来喝到了尤其是现熬的鱼汤。可以脑补一下在冰凉的冰面上，一团团的反动气体在炖好的鱼汤锅下边游荡，大家都穿的只表露眼睛，然后都在捧着鱼汤。看到有盐，在汤里又加了一部分。这实在是我喝到的最好喝的鱼汤，鲜，并且充满了弄弄的爱。樊哥也在喝汤，问了一句要不要换衣裳，我说来不及了，就又起身了。

好喝的鱼汤

要尤其谢谢陪我一块跑步的小男孩在25英里的地点没有补偿，让自身卓殊懊恼，已经口渴难耐，又想吃能量胶，于是看着她背包里的水，央求他给点喝的，他专程大方的，让自个儿把持有的姜水喝了吗。再到30英里的地点，我们都吃了补偿，他还帮本人背了一瓶水，平昔到36英里左右。在37.5英里的地点，他说她要停下来走走，让自家依据自个儿的配速来，在距离前本人又一遍等喝到了他的水，尤其感激他。在我们跑步进度中，互相相互鼓励，互相接济，并且也一贯在闲聊，觉得这种感觉越发好。小男童以往在读学士，已经跑了三回马拉松，羡慕他们的年龄。

手拉手跑的小伙

忘了是在第多少英里的地点，被报告是妇女的第三名，我心中充满了惊喜，在第30英里的地点，我们依然告诉我，女孩子第三名，我问一位二哥，离女人第二名还有多少距离，他说落得遥远了，让自家错过了一点点加油的信念。我拍着二弟的双肩说，哥，给自家点信心可以吗，然后我们都哈哈大笑。

衣装里面已经冻结

尤其谢谢志愿者在30公里处给到的温暖的水，并且帮我拿了一瓶热的牛奶放在前边衣裳兜里，帮我一块将编号布别在面前这一文山会海行动都让本人分外的温和。

组委会志愿者

一路上捡了千千万万的人，大家都是在奔跑进度中为止脚步，逐渐溜达，可能是被大家跨越。和各种人笑着布告加油。大致31公里碰到了一个耶路撒冷小弟，一起跑了2英里。又不行穿着羽绒服和西裤来自费城的长兄，为她点赞。

卡萨布兰卡的李翱堂弟

或是我对自个儿的靶子相比较严峻，只要见到前边有人，就要想办法超过，这一路上也当先了成百上千的人，当本人跟小男孩说你可以跑当先后边那家伙之后，再停下来，他说她一般不会一向跟，我的靶子就是靠着自身心中的感觉到和距离来规定本身的各种小目标。只怕每种人的方法都不相同吗。

在转到公路跑的时候两边有多少个警察，因为那条路只怕是省道呢，依旧有车通过，可是很少。警察小表哥们都信以为真护航，看到有选手快要接近路跑赛道就让快要过来的单车停下来。在原先的马拉松中大概也见过如此，然而这一次却让本人内心狠狠震了一晃。我又有点想哭。大声向她们说声你们费劲了，竖起了大拇指。然后自个儿跑走了。我不领会仍是可以以什么的不二法门去抒发友好内心的感受。但是一想到那里我就又忍不住泪奔。记录下来，记录下来，是的，我把那些都记在心里，记在日记中。

在最终的两英里的地点，补给点吃到了巧克力，看到了女士第二名，刚出发，离我也就200米，所以伊始大力前行奔跑，因为有人报告我，第二名已经跑不动了，但是对本人的话，又何止不是那般的，因为体力消耗过于严重，也只能逐步前进跑，最终认为无法跨越，就依据本人的配速来，在最后一百米的地点可能迈出了轻柔的步子，由于晚起跑两分钟，所以最终的时间和她相差有两分钟，借使净成绩的话，大家两人估量也就离开不到十秒。

在途中被告有排名的时候，我就径直在设想自身得到奖杯的尤其画面，站在领奖台上，大概是这些驱引力让我更是坚持跑下去。（后来看到净成绩，发现和第二名差3分钟！）

跑到极点发现自身的手表和咕咚的里程不够全马，自个儿又起来来回跑了。上车神速换衣裳，全湿透了。薄冲锋衣里面都以冰，是和谐的汗液蒸发。

脱掉防风衣后其中都以冰碴子

截至之后去了东极宝塔。登上了81米高的塔顶，并且探望了百分之百敷衍的风景，万里冰封千里，雪飘，越发壮观，在那边吃到了年节的饺子，感觉是从来吃到的最棒新年的食品。

东极宝塔俯瞰抚远和角落的山

新年的饺子

夜里进行的授奖晚会，真的是气象一新，那么多的节目，有柯尔克孜族的跳舞，还有来自俄联邦的舞蹈，大家齐聚一堂，其乐融融，没悟出颁奖的仪式做得如此好，委员长亲自为颁奖，还有哈工大高校的党委书记，感觉本身好荣幸，得到女人第三名，女孩子先是名和第二名都没有来。所以本身要好站在了领奖台上，上台前我一贯是浮动的手都以阴冷的，上台之后就由衷的痛感自豪。

布依族表演

同步来一支舞

八点甘休之后回来宾馆，竟然没有去在进食，而是坐下来起首记日记，初阶写明信片，刚达成后天拥有的业务，十点的时候听到了礼花，大家都在诗壹咖啡馆那里看焰火呢，迎接新的一年，就算自乙亥曾出去，却如故能感受到猛烈的氛围，感恩一切的配置。

参赛之我感

热度体验：好像来从前一向盼望着可以有零下30度的感受。也一贯在关切气候。然则不精通该说是好运仍旧非好运，大家来抚远的那几天恰逢是温度最高的几天，而元正当天是温度最高的一天。所以基本没有感受到大家从前描绘的那种严寒的朔风，不通晓在-30度还寒风肆虐的时候理应是何许的一种心态跑完马拉松。从前的从单相思到互有情到现行成了徒伤悲，就如恋人一人，想要在联合，却发现对方不是你心中的不胜他，可能他有些小缺点，可能她许诺你的政工却食言了，留你一人徒痛心。可是那只是短暂的，没有那么冷的天，只怕是他心痛我吧，对吧？

日出

青山绿水赛道感觉：

在行程中自我不断和调谐对话，并且一贯用欣赏的心怀来看自个儿度过的每一步和看过的每一处风景。看到那么辽阔了江面上，我的前后左右都没人，唯有和谐，太阳升起来，直接裸眼望过去，没有眼泪，而是充满了温暖的能力。看到江两岸光秃秃的树好像是要和本身对话，他们就是那样经年累月的在那边守护着那份温暖。

半马都以在江面，全马看到的景象会越来越多，大家跑过比自身身材还要高的芦苇区，好像童话里通过一般，你一个人跑在芦苇旁，坦荡荡。经过熊出没，请注意安全。经过平坦的路跑大道。你平昔不绝于耳在那一个金棕的世界，不用带雪镜，我将眼镜别在头上，用本身的眼睛去感受那所有，就认为哪儿都以高洁的，似乎整个社会都是这么平等。

宁静的一角

大面积的江面

最棒的志愿者：

做过赛事志愿者就更能精晓到大家的劳累，更何况是那种极寒天气的维系。不管哪一个补给点，志愿者都是那么热情，偷寒送暖，想让您多吃点多喝点，问你需不须要其余帮衬，她们好像把团结整个的爱都进献给你，那种清纯的关注好像让您不可以抵制，那种温暖平昔震动着你。她们间接待在那边7个钟头，试问，在雪地中，倘若是你，你能够完毕呢？

在东极宝塔，室内，体感比室外都要冷，志愿者为我们煮新年的饺子。屋里的水都冻成了冰。看着他俩直接在跺脚，好可惜。一位跑友过身体，小志愿者们一齐给他唱生日歌，从嘴里冒出的白气和饺子温热的气体交织起来让我泪水都禁不住飚出来。那种震动好像是漫漫没有见到过的霓虹。
不管是志愿者依然引路人如故壁画师照旧布依族人民照旧地点的民众都让我激动着。那是我见过的最纯朴和有爱的大千世界。
赛事为止，但是故事依然，只怕我要说的还有许多。

他俩她们

铺天盖地，找到自身的名字不易于

【人物篇】

感激一同境遇那么多喜人美好的你们。

1
毛毛，校友学妹，第四回联袂跑马，毛毛的逗比潜力真是发挥的极好，开朗活泼，笑容感动上天呀，北京的小姨子，单身一枚，快快收了她吧。

小毛毛

2阿塞拜疆巴库治国大哥，我见过的一位奇葩贴心全能跑友，行李箱里永远装着茶具，走到哪喝茶到哪。才8个月跑了4个全马。贴心得为大家准备补给，给大家烤肉，帮我们绑计时芯片，拎行李，查行程，一起在长江早晨跑步，一起提前探索赛道…

治国安邦表哥

3黑龙江蔡小叔子每趟会面都来者不拒的叫自身微笑，两次三番500多天不间断跑步，每一天都能接受她来自早晨的晨跑问候大家。马拉加晨跑帮我拍美美的照片，带着爱人共同旅行，跑步，好甜蜜。期待下次联名跑马。

乌伦古河上的五个人

4西藏波哥，跑步1个月的长兄，也挑衅了最虐的赛道。波哥烟不离手，热心肠，不爱总出口，但满骨子的诚实。波哥，重马一起跑。

波哥

5刘腾小伙儿，比勒陀利亚人，在读硕士。真的特别谢谢他，从15英里左右我俩奋勇遥遥当先，相互支持着前行跑，边跑边拉扯，觉得就像是赛道也不是那么难了。更可恨的是，我因为没找到补给在25英里，37英里厚着脸皮喝了人家竞技带的保温杯里的水和姜茶。他还特地帮本身背了一瓶水。即使不是接着他的配速，大概自个儿也无法那么顺遂完塞。小伙子，加油(^ω^)

刘腾

6
崔瑞，高校刚完成学业，青海人，小鲜肉一枚，总是被三嫂们使唤着给拍片留影，很亲切的小暖男。希望您和小女友长长久久，下次带着一块儿跑马呀。

7 韩先生和小白先生。
韩先生在本身影像里有一个深远的竹签：可爱，答应我们的政工肯定想方法去完成。每便见他都觉着好温暖。小白先生是跑届名家呀，有种只可远观不可亵玩焉的感觉到。可是如故那么得温柔，和蔼那么些词好像用的不规范。

李小白先生

8、徐三哥：跑冰马此前在群里认识，只怕也是群里相比较活跃的一枚，赛前给我们装备很多指出。勇敢的人，背靠背中国和俄国马拉松。前日夜晚忽然给自家打电话，说了有的祥和跑步的感触，嗯，每种人身上都有很多的故事，希望老徐的六大满贯早日完结。

9、于公子，恐怕是在北马的群里认识的吧。很热情的地头向导。从来关怀大家的路程，请我们吃当地特点，你知道，铁锅炖大鹅，铁锅炖鱼。没悟出仍然那么理论型的正式赛事分析选手，为了马拉松也在持续学习。吃完饭送大家再次回到，我竟然把房卡掉人家车上。当时匆忙给酒吧、饭店都打电话没找到，只好给问她，结果还真是掉他车上。于公子说，知道的吗说你丢房卡了，不知道的还认为你有意给本身留门呢，那不是出事情了么，啊哈哈，我们都笑翻了。

10负有志愿者们
，在极寒的天气里帮忙竞技是多么不易于。包罗雕塑师，赛道补给志愿者，终点等候志愿者等等。多么温暖。向装有志愿者致敬，多谢我们。
人物名次不分先后，还有不少从未有过写进去的跑友们，期待下次联名跑。

大家五个人

旅行篇

近来出来跑马的标配应该就是旅行了，去没有去过的都市，看没有看过的山山水水，走没有走过的路。我们一齐前行。

事先来阿里格尔的机会都难堪，所以没遇上冰雪大世界。这次到圣佩特罗苏拉第一夜晚和情侣吃完饭已经9点多，出发过去。当时还带了导游证，听新闻说直接说带的客人在里头就可以。可是相对没悟出说好的11点闭园呢？于是可怜兮兮的跑到讲话问正在疏散人流的大爷，“二伯，已经不只怕进场了么？”“你看都起来往外赶人了，你还进入干嘛，花那钱干嘛？进去就得出去了。”“但是我明日就走了，看不到了。”“那就二〇一八年再来吧。。。“
太迷人的公公了，我为难。在输入那里拍了几张乘客照。

专业游客照

第二天自身又在鸡西市内转了转深夜就踏上了高铁旅程。到抚远，出站就看看了励精图治二弟，一起到酒吧。又约了波波，波波约了崔崔，我又约了毛毛，然后五个人组的情缘就这么开启了。

东级鱼市
早事先就听朋友说去了肯定要吃一顿全鱼宴。在我们吃了刚钓上来的鱼儿之后又去了无不侧目标东极鱼市，真的是各样鱼，或许听得最多的就是马来西亚哈鱼。对于鱼的名字、用途、序列啥的女子好像天生不敏感，大家在统称大鱼，在大鱼面前排些照片，也无非一小段的离开就逛完了此处。

东极鱼市

其次天5人赶来了黑瞎子岛和东极宝塔和东方第一哨所。前一天夜间降雪了，大学又封路了，正好下来玩雪，我们就好像黑龙江人来拉斯维加斯一样（河南的朋友不到打本身，哈哈），以一种没有见过世面的喜悦状态种种拍照、摄像、玩雪。在黄河冰封的江面上观望对面的抓吉山，那里就是俄联邦了，这么近又那么远。
挑战本人就从现行始发。不冷不冷，真不冷。

大暑压身不弯腰

去了东方第一哨所，听了相当动人的轶闻故事，所以相思柳就是真正来的么？祖国最东方，我把太阳迎进来。

自我把阳光迎进祖国

乌苏里镇

去到国界碑，想象收回黑瞎子岛实地的风貌。二零一八年他们都在那里脱脱脱，二〇一九年我们也在这边脱脱脱。没悟出我要么率先个，然后陆续哥哥们也开头脱。哈哈。或然您未曾去做那些举措回去就会后悔。在零下20多度的天气穿着深紫背心也是一种感受呢。嗯，我实际依旧挺古板的一幼女，哈哈。然则为啥局限在即的客套里吗？在途中的景色就要去品味，于是就有了下边的相片。

国界碑

四壮士

有些指认现场的痛感

诗意咖啡馆

在冰上建一个咖啡店，只存在168时辰的咖啡馆。子玉
是一个神奇的女生，我以为他随身有读不完的典故，就算本身和他没说几句话，不过本身认为大概有点时候我能领略他的感受。只是本人从不她那么大胆和自然，她肯定是一个多愁善感的丫头。啊，善良的丫头。

诗意咖啡馆

望着诗意咖啡馆一点一点建起来，然后在1.1凌晨12点后关掉灯光。1.2
深夜我晨跑时候经过那里，它曾经上马逐年复苏原先的容颜，直到消失。
我想明信片是还是不是也是子玉的想法吗？我买了3套，把它都寄给了我的朋友家人们。希望她们在1.1
收到来自祖国最东方的祝福。

寄出的明信片

本条冰上咖啡馆的推文从第一天看到最终一天，这一个完美的白羊座女生，令人有了在冰面上跨年，看个别，放焰火，讲典故的时机，感谢您。

赏心悦目的烟花

交通篇

本人是一个爱好出来处处走走的人，很多时候都以团结。而且还特意喜欢坐卧铺的感觉，哐当当的轻轨铁轨撞击声音，颠颠簸簸，看着日益倒回去的山水，我总认为就像是那么熟识的梦里气象，所以每年有那么三回我会选用坐长途火车骑行。
可是对于新正休假不多的人们来说，照旧飞机最利于。

去抚远其实挺便宜，因为有从上海飞抚远经停多哥洛美的飞机，很多跑友皆以首选此。可是一定要专注至少提前一到两日到，不要因为冬每日气原因影响航班，进而影响所有比赛。
从雷克雅未克坐轻轨来抚远，天天一趟，也是一夜晚，深夜6点到站。那是自家十分喜欢的点子，但是票糟糕抢哇，你们通晓。

火车里边的冰雪都冻了，你们懂？

本次我的畅通安插很随便，科钦去抚远的票通过软件解决，不过去基加利的票在走前3天还没有买，因为直接没确定什么过去。最后仍旧采用了火车，太原-曼海姆，圣胡安-西雅图西，圣迭戈西-奇瓦瓦；当天5点就到了。
回去就更是随意了，因为没有想好曾几何时走。12.30刚买了从抚远飞巴塞尔的机票。至于阿伯丁再去哪儿，我好几设法都并未。导致已经从出生热那亚在机场我才开头取票。最后仍然先从布尔萨去了巴黎，再从香港（Hong Kong）回来了家。可能有些坎坷，但是我要么很享受那么些路上的进程。因为老是再高铁上都能蒙受差异的人：
回来也是软卧，自身铺位因为一个带孩童的家庭被换来另一个，又因为一个要和姐妹一起的赏心悦目的女孩子又换来了另一个，结果这一个车厢的小弟一进来就说你们先睡，我打呼噜，不然你们睡不着。。。呼噜，，可怕的呼噜，我不怎么崩溃。可是好在自个儿呆了眼罩和耳塞，睡得也算踏实。中途2点多醒了，仍然听到了雷鸣般的呼噜声，然后还有像是夜店DJ
放的神气音乐那样，我在构思音乐从哪个地方来，不过又睡着了。早晨醒了对面上铺的二姐说一晚没睡着，后来实在无法先河放歌，我呵呵笑了。。。

再来说一说抚远的畅通吧。
可亲的抚远出租车司机万分热心哇，去哪个地方都以5元，除了去机场和火车站。所以大家很频仍都是4个人坐一辆出租，5元。师傅们也非常热情。抚远人民都那样可亲可敬。

起跑前

美食篇

自个儿是一个挺喜欢吃，可是也不珍贵吃的人。和伙伴们在一道就总体交给他们了。到此处鱼市必吃的吗。还有铁锅炖大鹅，铁锅炖鱼，还有烤肉。俄联邦葡萄酒也是很好喝吧。好吧，对于美食我接近没有过多的言语……

烤肉传说俄罗斯进口肉

铁锅炖鱼

好喝的红酒

对此想买俄联邦产品可以去边民互市贸易，尤其福利的是足以直接快递，买了过多巧克力、提拉米苏等等寄了归来

自我想竞赛当天是本身和冰马热恋期吧，逐渐发现他的美，以及源于他家人的震动。本人似乎一个恋爱中的少女，充满梦想，又有局地小害羞。没悟出她甚至让自个儿力所能及登上讲台，把他的光荣分给我。那份冰雪奇缘倍感珍贵，所以怎么不在二零一八年太阳初升的天天，再一次拥抱她吗？
从单相思到互有情到徒伤悲到热恋期再到守约定。多谢你。

在抚远只呆了不到4天，可是觉得暴发的作业好像是4年，那么多的小细节，那么多的人员在自家的戏台上登台，大家都唱着各自的戏，不过你发觉类似又都以一出戏。我也是和谐戏里的主演，做了三次戏精。

成百上千时候你去到一个生疏的都市，不单单是为了记录你看来的方方面面，还确确实实是悬梁刺股感受当地的全体，当你闭上眼睛的时候一切都以那么活跃。没有记录就从未爆发，所以自个儿把出现在融洽脑海中的镜头都记录下来。等二〇一九年的安慕希我是或不是仍可以记起365天前本身跑步在冰上的感触。

冲线的那一刻

那篇小说想写了久久，但是如故在相距跑完将近半个月的年月才到位。然则我却觉得它如同在前些天一模一样。分了2次写，两遍是脑部里突然有灵感，想表明怀恋。明天是因为去看了万青的2017封箱演出，看到乐队在台上自由的发挥，就忽然想念在那边自由的大家。回家睡觉早晨1点30
，又在4点30
醒来坐在电脑前敲打那一个文字。在凌晨的时候唯有和谐一个人平心静气的时段，然后开始想念遇见的你们，谢谢时光。